Come prepararsi ad un trttamento Reiki
Ogni trattamento Reiki è un’esperienza unica e personale, ma sicuramente piacevole e rilassante.
Ci sono alcune semplici indicazioni che puoi seguire per vivere al meglio questo tempo dedicato a te stesso/a:
- Durante il trattamento rimarrai completamente vestito/a e ti chiederò solo di toglierti le scarpe ed eventuali gioielli o oggetti metallici (come le cinture con fibbia)
- Ti consiglio di indossare indumenti comodi e, se possibile, di colore chiaro
- Durante il trattamento l’unica cosa che hai bisogno di fare e lasciare andare il più possibile i pensieri che affollano la tua mente, concentrandoti invece sulle sensazioni corporee e mentali che proverai: ricevere Reiki agevola la connessione con noi stessi (corpo, mente e spirito) ed è un’ottima occasione per ascoltarci profondamente
- Il giorno in cui ricevi Reiki dovresti bere molta acqua, sia prima che dopo, per rendere l’idratazione del tuo corpo ottimale e, se ti è possibile, prenderti del tempo per riposarti e rimanere in ascolto di te stesso/a una volta tornato/a a casa
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